16 октября в Доме культуры и спорта царила особая атмосфера — атмосфера заботы о себе и радости движения! Здесь прошёл спортивный праздник «Здоровому — всё здорово!».
Гостей ждала насыщенная программа. Активности на любой вкус: кто-то открывал для себя плавность пилатеса и таинство йоги, кто-то заряжался ритмами степ-аэробики, а кто-то с удивлением и восторгом осваивал пару шагов бачаты!
Важный чекап: в режиме реального времени можно было проверить ключевые показатели здоровья: давление, уровень глюкозы, сатурацию, вес. Многие также успешно защитили себя от гриппа с помощью вакцинации.
Новые способы поддержания и сохранения здоровья представили:
- инструктор по йоге Светлана Бондаревская;
- инструктор по пилатесу Руслан Рагозин;
- инструкторы фитнес-студии «В ресурсе»: Анна Хайло (степ-аэробика) и Арина Семипятнова (бачата).
Медицинские процедуры провели медики Шимановской городской больницы.
Самое ценное — это общение, поддержка и понимание, что заботиться о себе — это модно, важно и доступно в любом возрасте!
Активная жизненная позиция шимановцев вдохновляет!
